När energin av skräck och ängslan drar i hop sej omkring oss, då sjunger vi fri med anden som låter oss fint, slappna av i en tanke som känns bra och lugnande.

Är ni osäkra på hur ni ska få det att låta? Gör det enkelt, sjung själv och be att era följeslagare i andens land tar över.

Det blir en sådan omedelbar skön energi av att gå ut i skogen och låta anden sjunga oss fri, från oroliga människors tankar.

Med vänlig hälsning, Claes